Qu’est-ce l’Art thérapie?

L’Art thérapie est un espace entre L’Art et la Thérapie. Un espace pour tous, où le professionnel va emmener le ou les patients, ou le ou les stagiaires, à utiliser des moyens artistiques qui vont permettre d’exprimer notre palette d’émotions en entrainant dans ce même temps une modification psychique des blocages, des angoisses, des phobies, des difficultés de communications, etc. L’Art thérapie est un espace aux multiples langages où l’art n’est plus un acte ludique et éducatif mais où l’art devient un langage plus doux face à nos difficultés et nos souffrances.
La personne peut alors exprimer des maux, les comprendre et les dépasser.

Comment est née cette vocation ?

Une histoire personnelle, des passions, une fascination pour l’humain, un parcours universitaire, qui m’a mené tout doucement de la Sociologie à la Psychologie appliquée, un parcours personnel de plasticienne, et beaucoup de belles rencontres. Et petit à petit une envie de transmettre et de partager cette passion qui est accessible à tous par le biais de stages et de formations. Mais aussi de partager avec mes patients cet espace privilégié qui va les aider à dépasser leurs souffrances et /ou leur difficulté, par le biais de stimulations créatives.

Pourquoi appeler votre Atelier Art &’motion ?

Dans « Art &’motion », je retrouve trois termes qui sont selon moi clefs : L’Art, la motion et l’émotion. Le premier est l’Art, l’Art avait comme signification première la science et le savoir, puis c’est devenu un moyen, une méthode, Mais quand on se penche un peu sur les significations d’aujourd’hui il y a deux axes : d’un côté l’art en tant qu’aptitudes naturelles et d’un autre comme le disait BALZAC, « La mission de l’Art n’est pas de copier la nature mais de l’exprimer. »
La Motion signifie l’action de mouvoir, l’impulsion en tant que modification psychique.
L’émotion est propre à chacun, c’est un état de conscience complexe, généralement brusque et momentané, accompagné de troubles physiologiques (rougeurs, agitations, sensation de malaise, palpitations, sensations agréables et /ou désagréables, etc.)

Pensez vous que l’Art-thérapie soit accessible à tous ?

Je pense que l’Art-thérapie est un espace fermé par la notion d’espace en tant que lieu et la notion de temps en tant que durée de la séance ou de l’atelier mais ouvert à toutes personnes, tout âge. L’Art thérapie est un espace sans jugement, sans apprentissage, où l’Art thérapeute aide son patient à se découvrir et à développer ses propres compétences pour évoluer en autonomie face aux difficultés qu’il pourra rencontrer dans son quotidien.

L’objectif principal est la relation du « soi à soi » et des la relation du « soi à l’autre », à travers un langage émotionnel aux multiples couleurs.

  • Se défouler, se détendre, s’écouter, se comprendre… (Ateliers de groupe)
Des ateliers de groupe qui deviennent un lieu d’expression libre de notre imaginaire. Il permet de s’ouvrir à un autre espace de soi-même que nous ne sollicitons pas souvent. par le biais de la peinture, du modelage, du collage, de la mise en scène, du conte , du masque...
Notre société nous demande de plus en plus d’être rapide, efficace et performant, nous nous conditionnons tous dans cette dynamique, et cela influe même sur notre vie privée. Ces ateliers vont nous permettre de nous laisser aller petit à petit et de lâcher prise pour redécouvrir le plaisir de créer et d’être soi.
  • Se découvrir (consultation individuelles)
Vers une meilleure compréhension de soi. La séance d’art-thérapie est une séance individuelle ayant comme support le soin thérapeutique.
Cette psychothérapie a comme objet médiateur l’art comme support au langage.
Le patient s’engage dans une dynamique d’analyse dans laquelle il va se découvrir, se comprendre et s accepter.
  • Se découvrir (consultation individuelles)
Vers une meilleure compréhension de soi. La séance d’art-thérapie est une séance individuelle ayant comme support le soin thérapeutique.
Cette psychothérapie a comme objet médiateur l’art comme support au langage.
Le patient s’engage dans une dynamique d’analyse dans laquelle il va se découvrir, se comprendre et s accepter.

Connaissance de soi
Découvrir son propre but
Imaginer le long terme, se projeter
Obstacles-Blocages-Freins
Peurs et dépendances
Se concentrer sur soi-même


Affirmation de soi
Affirmation et confiance en soi
Faire des propositions
Oser dire non
Affirmer ses choix
Trouver les mots pour dire


Estime de soi
Habilité à changer du jeu au je
Oser être soi-même
Se dépasser


Relations aux autres
Se découvrir dans la relation à chaque autre
Gestion des émotions (ex, stress, angoisse,…)

Quelle place peut avoir l’Art thérapie dans le handicap ?

Saviez vous que Handicap vient d’un terme Anglais « hand in cap » ?, je l’ai appris récemment, « main dans le chapeau », les personnes qui ont une main dans le chapeau ont un avantage sur ceux qui se disent « normaux » car ils ont une étape supplémentaire à effectuer en Art thérapie ils doivent mettre la main dans le chapeau pour sortir ensuite ce qu’il y a dedans. L'Art est non seulement un moyen d'expression, mais il est le langage de notre intérieur. Il va nous permettre de mieux nous comprendre, nous surprendre et soulager nos maux intérieurs. Là où les mots ne coïncident pas avec nos émotions et nos maux, l'Art devient l'intermédiaire entre notre "nous inconscient" et notre "nous conscient" pour redevenir "nous" tout simplement. C’est le patient qui fait la séance, nous avons tous des handicaps, plus ou moins visibles, il y a ceux qui ont le choix de ne pas les voir et ceux qui ne l’ont pas. L’Art thérapie n’est pas seulement curative mais peut être aussi préventive.

Vous voulez dire que vous avez différentes façons de travailler ?

Oui, sous forme de séances individuelles, de séances de groupes (parcours sur 6 mois à raison d’un week-end par mois, les après midi, découverte de soi et de l’Art-thérapie), de stages de découverte, et de Formation professionnelle.
Publics Concernés par les formations : Professionnels de la santé, du social, de l’éducation et de la culture.
Travailleurs sociaux, pédagogues et enseignants.
Praticiens des sciences humaines et sociales.
Thérapeutes, psychothérapeutes et personnes en formation de thérapeute.
Mais aussi les artistes…

Quels sont les arts que vous utilisez ?

Au niveau de la formation nous sommes une équipe pluridisciplinaire autour de l’Art-thérapie, chacun avec ses spécialités propres, que vous trouverez sur le site internet. Mais nous travaillons tous avec la peinture, l’Argile, la musique, la médiation corporelle, le théâtre, l’écriture, la photo, le collage, les épices, etc. Tous les médiums artistiques sont pour nous des supports à création et à réflexion mais pas à enseignement. L’Art thérapie n’est pas une activité éducative ou un apprentissage de technique, c’est un chemin vers sa propre créativité.

Le témoignage de notre partcipante Hop’Toys a cette formation « atelier theatre d’improvisation », Joëlle.

« J’ai rencontré Florence FABRE par le biais d’une amie commune. Nous avons beaucoup échangé sur nos métiers qui en de nombreux points se recoupaient. En Mai dernier, elle m’a proposé de venir suivre la formation « Atelier théâtre » qu’elle dispensait dans son atelier (le mot cabinet n’étant pas celui qu’elle affectionne) en collaboration avec un art-thérapeute italien.
Elle a souhaité ne rien me dire sur le déroulement du week-end pour laisser place à la spontanéité. J’ai très rapidement compris pourquoi lorsque nous avons démarré la séance le premier jour. Nous étions 10 personnes, majoritairement des professionnels travaillant en structure d’accueil pour enfants et adultes handicapés (M.A.S, F.A.M, I.M.E…). Nous avons commencé par un travail d’expression corporelle et vocale par de l’improvisation de gestes, presque apparentés à de la danse, l’émission de cris et bruits divers selon l’imagination et l’inspiration. Le travail a débuté de façon individuelle puis en binôme puis en totalité avec le reste du groupe. Tout au long de la journée, nous avons su nous exprimer plus librement, avec moins de retenue et pudeur, avec des gestes, des sons. On prend conscience de son corps, on le découvre même. Le lendemain, nous avions interdiction de nous parler en français. Nous avons dû improviser des scènes de vie, les mimer, créer des situations imaginaires et tenter de se faire comprendre du reste du groupe sans un mot. Ce travail fut très révélateur : nous avons appris à nous connaitre et à communiquer sans l’usage de la parole. Des liens et des affinités se créent alors qu’on ne s’est quasiment pas adressé la parole. On a exprimé beaucoup de chose par le regard, les sons, les gestes et postures. Nous avons aussi beaucoup rit. Je me suis surprise moi-même, découverte autrement. Ce fut franchement passionnant. A la fin du week-end je me suis sentie différente, apaisée et sereine, mais aussi on gagne une plus grande confiance en soi. Depuis, mon mode de communication a changé surtout dans la façon d’occuper l’espace, ma gestuelle et le ton employé à certains moments. J’ai fait une belle rencontre avec moi-même. C’était bluffant. »

Stage théâtre de l’Improvisation

avec Claudio MERINI, Psychologue, PESCARA,ITALIE « El teatro del pensiero »
www.teatroterapia.org
Le corps, la voix, la diction, les improvisations et le mouvement
Construction d’un personnage

Pour plus d’information, rendez-vous sur www.art-motion.fr
Florence FABRE
Jardins des Artisans d'Art
66200 ELNE
06 80 41 38 69
fabre@art-motion.fr